Баскетбол в выходной от шахмат
Выходной от турнирных боев день на Катар Мастерс в Дохе шахматисты проводили по-разному. Члены SEHRLI SHAHMAT Международный гроссмейстер Сергей Карякин и Мастер ФИДЕ Нодирбек Абдусатторов подвергли себя аэробной нагрузке, сыграв в товарищеском матче по баскетболу.
Пользу физических тренировок для шахматистов подтверждают исследования, проведенные в 2001году в университете Дьюика (Сев.Каролина, США) и показавшие прямое влияние физических упражнений на качество мышления. У людей, выполнявших аэробные упражнения три раза в неделю по полчаса, увеличились в размерах (выросли) те части мозга, которые отвечают за “исполнительные” функции: у них заметно улучшилась способность к планированию и организации, а также способность решать одновременно несколько задач. Так как слабое развитие этих функций считается одной из основных причин развития стресса, то эти люди стали устойчивее к воздействию стрессовых факторов. И что особо выделяют экспериментаторы, воздействие аэробных нагрузок на мозг является немедленным и долговременным.
В других видах спорта напряжение снимается путем движения и динамики, шахматист же пребывает в малоподвижном состоянии до конца партии. Истории известно множество качественных и выигранных шахматных позиций, проигранных исключительно вследствие пренебрежительного отношения к вопросу психофизики. Излишние эмоции приводят к ошибкам и недопустимы у спортсменов высокого класса. Психологическое (эмоциональное) и умственное напряжение во время партии вызывает огромное утомление и ухудшение психофизиологического состояния шахматиста, которые могут в некоторых случаях приводить к развитию заболеваний сердечнососудистой и центральной нервной систем.
Бег, плавание, теннис, подвижные игры — отличная помощь шахматистам в борьбе за шахматной доской. Игра в баскетбол с участием Сергея Карякина и Нодирбека Абдусатторова, несомненно, принесут им только пользу как для увеличения качества игры, так и для психической разрядки.
А любителей шахмат ждет 6 тур соревнований, онлайн трансляция партий которого с 17.00 по Ташкенту имеется на нашем сайте
На первой доске турнира GM Уэсли Со (2775, США, 4 очка) — GM Магнус Карлсен (2834, Норвегия, 4,5 очка). GM Карякин Сергей (Россия, 2766, 4 очка) играет черными с GM Swiercz Dariusz (Польша, 2646, 4 очка). IM Konguvel Ponnuswamy (Индия, 2377) проверит физическую готовность FM Абдусатторова Нодирбека (Узбекистан, 2429). Болеем за Узбекистан!
Результаты и жеребьевка chess-results.com
Фото на en.chessbase.com